Taufik Rifa'i, S.Pd

A. PENGERTIAN  Senam ketangkasan merupakan salah satu cabang olahraga senam. Senam ketangkasan da… Baca selengkapnya SENAM KETANGKASAN SEDERHANA

A. PENGERTIAN   Meliukkan badan merupakan gerakan non lokomotor atau tidak berpindah tempat. Meliuk… Baca selengkapnya MELIUKAN BADAN

Dalam kesempatan kali ini akan dijabarkan tentang kombinasi gerak dominan dalam senam lantai. Ger… Baca selengkapnya GERAK BERTUMPU DAN KESEIMBANGAN

A.  PENGERTIAN                Gerak dominan adalah gerak yang mendasari suatu ketrampilan sehingg… Baca selengkapnya GERAK DOMINAN BERTUMPU

A.  PENGERTIAN           Gerakan bertumpu adalah gerakan dalam aktifitas senam yang dilakukan men… Baca selengkapnya GERAK BERTUMPU DAN BERGANTUNG

Pada kesempatan kali ini saya akan membahas tentang Senam Lantai. Sebenarnya kita sudah s… Baca selengkapnya SENAM LANTAI (FLOOR EXERCISE)