Taufik Rifa'i, S.Pd

A. PENGERTIAN Dalam pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan terdapat tiga istilah da… Baca selengkapnya GERAK LOKOMOTOR

Sering umum siswa mengatakan bahwa pembelajaran PJOK adalah olahraga padahal pembelajaran pjo… Baca selengkapnya PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATAN

Assalamualaikum, semoga kita selalu diberikan kesehatan jiwa dan raga, amin.   Pada kesempatan kal… Baca selengkapnya MEMANCING

Pemanasan dan pendinginan harus dilakukan pada kegiatan aktifitas fisik. Pemanasan dilakukan sebel… Baca selengkapnya PEMANASAN DAN PENDINGINAN

Gerak Kombinasi di air berupa penggunaan gerak Lokomotor, Non Lokomotor dan Manipulatif didalam ai… Baca selengkapnya GERAK KOMBINASI DI AIR

Aktifitas air sangat bermanfaat sekali untuk kesehatan tubuh dan yang pasti sangat menarik dan men… Baca selengkapnya AKTIFITAS AIR

A. PENGERTIAN  Senam ketangkasan merupakan salah satu cabang olahraga senam. Senam ketangkasan da… Baca selengkapnya SENAM KETANGKASAN SEDERHANA

A. PENGERTIAN   Meliukkan badan merupakan gerakan non lokomotor atau tidak berpindah tempat. Meliuk… Baca selengkapnya MELIUKAN BADAN

Dalam kesempatan kali ini akan dijabarkan tentang kombinasi gerak dominan dalam senam lantai. Ger… Baca selengkapnya GERAK BERTUMPU DAN KESEIMBANGAN

A.  PENGERTIAN                Gerak dominan adalah gerak yang mendasari suatu ketrampilan sehingg… Baca selengkapnya GERAK DOMINAN BERTUMPU

A.  PENGERTIAN           Gerakan bertumpu adalah gerakan dalam aktifitas senam yang dilakukan men… Baca selengkapnya GERAK BERTUMPU DAN BERGANTUNG

Pada kesempatan kali ini saya akan membahas tentang Senam Lantai. Sebenarnya kita sudah s… Baca selengkapnya SENAM LANTAI (FLOOR EXERCISE)

Bermain Elang dan Anak Ayam adalah permaian tanpa alat . Dengan jumlah pemain 10-15 orang. Tempat… Baca selengkapnya ELANG DAN ANAK AYAM

Adalah permainan tanpa alat, hanya menggunakan tanah lapang baik itu lapangan, halaman rumah, halam… Baca selengkapnya HIJAU HITAM